マラソン中の突然死

●ウルトラマラソン前後の血液検査No.2

にちなんおろちマラソン　１００ｋｍ　２００３年６月２２日

【血液検査　生化学】

	にちなんおろちマラソン前後
検査項目	０３．６．２１	０３．６．２３
総蛋白（ＴＰ）	７．４	６．８
Ｔ−ＢＩＬ	０．５	１．２
ＧＯＴ	１１	２０
ＧＰＴ	７	１０
ＬＤＨ	１９３	２３５
γーＧＴＰ	８	７
ＢＵＮ	１５．４	１９．５
ＣＲＥ	０．８	０．８
ＵＡ	４．９	４．６
Ｆｅ	６６	２８０
Ｔ−ＣＨＯ	１６７	１３４
ＴＧ	１５９	３７
ＨＤＬ	４７	５６
ＣＰＫ	１０８	５１９
ＣＫＭＢ	２．５	１４．７

【血液学】

検査項目	にちなんおろちマラソン前後
ＷＢＣ	７６００	７５００
ＲＢＣ	４７３	４３４
Ｈｂ	１４．７	１３．３
Ｈｔ	４２．９	４０．０
ＰＬＴ	２２．２	２０．０

【前２回のマラソンとの比較】

	ウルトラマラソン後のデータ
検査項目	奥熊野	飛騨	にちなんおろち
ＣＰＫ　（４０〜２００）	９２７	１３１９	５１９
ＣＫＭＢ　（５以下）	３２．９	５５．７	１４．７
ＧＯＴ　（１０〜３５）	３３	３８	２０
ＬＤＨ　（１１０〜２２０）	２２６	２３７	２３５
ＷＢＣ　（３６００〜９４００）	９０００	８９００	７５００
ＲＢＣ　４１０〜５３０）	４１５	４０９	４３４
Ｈｂ　（１４〜１８）	１３．１	１２．９	１３．３
ＴＰ　（６．５〜８．２）	６．８	６．８	６．８

検査項目の（　）内は各々の正常値を示す。

 

３回のウルトラマラソンにて同じような結果を得た。ただし、前２回と最後の「にちなんおろち」とはかなり差が見られた。骨格筋のダメージである、ＣＰＫ、ＣＫＭＢ、ＧＯＴ、の酵素値の上昇が前２回に比して著明に少ない。これは何故か。コース的にはいずれも同じような山の中ばかりのランであった。エイドも同じように、給食があった。タイム的には３回目の「にちなんおろち」が悪い（奥熊野は１２時間５７分、飛騨は１３時間３７分、にちなんおろちは１３時間４６分）。多く時間がかかるほど足のダメージも強いと推測される。しかしながら、身体的にも検査値も３回目が一番良かった。

この違いは「サプリメント」服用にあると思われた。前２回のデータからウルトラ後に「血液の蛋白の低下」などが確認され、その補給も兼ねてマラソン前とマラソン中にサプリメントを服用した。それは「アミノバイタル」３袋と「バーム」２袋である。これらの「アミノ酸」入りのサプリメントは「筋肉疲労を取る」、「筋肉痛を解消する」との宣伝文句がある。実際私のウルトラの経験では特に筋肉痛などが問題なかったので、今まで服用したことがなかった。しかし今回のデータにより、筋肉痛がなくても「筋肉のダメージ」を減少、筋肉を保護していくのに非常に有用であることがわかった。このせいかマラソン後半の胃腸症状（ムカツキや食欲不振）も軽減され、ゴール後も食欲が普通にあった。今回の経験、データからウルトラマラソンなどの長距離走にはこのサプリメントは劇的な効果があると判断した。

ただし、タイムは正直で練習、実力次第である。サプリメント効果もこれには直結しなかった。

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